紙尿褲結構上從內向外分為三層，內層緊貼皮膚，由無紡布制成；中間層為吸水絨毛漿，添加有高分子吸水劑；外層是不透水的塑膠膜。

在挑選紙尿褲的時候，應該對紙尿褲的外在做出比較，挑選到合適的尿褲，這樣才會起到紙尿褲所應該起到的作用。一定要適合穿著人的體形。特別是腿部和腰部的松緊槽不能勒得過緊，否則會把皮膚勒傷。紙尿褲的尺碼有時不一定完全一樣，可能會隨不同的廠家品牌而有差異。建議參考包裝外所標示的號碼。